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柠檬水的做法?

浏览次数: 440 发布日期: 2022-02-09 09:03:28

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柠檬水时很多人都喜欢的饮品,相比奶茶饮料来说,柠檬水更加健康。柠檬含有丰富的维C,把它做成柠檬水,加上蜂蜜,开胃又能补充维C。长期饮用柠檬水可以有美白、塑身的效果。今天就为大家分享一下柠檬水的做法


柠檬水的做法?


1、挑选新鲜的柠檬,新不新鲜主要看蒂那里是不是绿色的,要是变成褐色就是不新鲜了,里面水分不足。


2、用硬毛刷沾食盐刷洗表皮。因为很多商家为了使柠檬看起来新鲜漂亮,会在表面上打一层蜡,工业蜡对人体是有害的,所以一定要把蜡洗掉。


3、把柠檬切成细片,可以用带锯齿的小刀,这样容易切成薄片。把柠檬片放入凉开水里。


4、可根据自己品味放入白糖,或者蜂蜜,也有些人不加任何糖分,这样酸甜可口的柠檬水做好了。


自制柠檬水还是比较健康的,外面买的柠檬水饮料大部分都是勾兑的,相比于自己做的柠檬水糖分较多,不够健康,大家可以自制后每天饮用,对身体也有一定的好处。


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