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柠檬水

浏览次数: 700 发布日期: 2021-01-20 17:53:20

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柠檬水

柠檬水


柠檬水含有丰富的维生素,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用,常喝柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。


柠檬制作方法:
1.首先需要准备一个新鲜柠檬,洗净之后放入冰箱里冷冻两小时,然后去除切成薄片,一个柠檬大约可以切15~20片,切的时候速度要快。切完之后迅速把柠檬片装入保鲜盒放进冰箱冷藏,然后要做柠檬水的时候取出来,大约350毫升的水放进一片柠檬片就可以了。
2.注意冲泡柠檬片的水建议是烧开之后放温的开水,一般40℃左右适宜,也可以冰冻之后再喝口感更好。放在冰箱里的柠檬片也可以随时取出来泡水喝,十分方便。

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