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脆皮鸡腿

浏览次数: 161 发布日期: 2019-10-21 18:01:50

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脆皮鸡腿

脆皮鸡腿



要的营养价值:蛋白质丰富。


做法:


原料:鸡腿、葱、蒜、麦芽膏、白醋、水、椒盐粉、盐、酱油、白胡椒粉、米酒等。


1、先烧一锅热水,将洗干净的鸡腿放到锅中煮,煮到用牙签插入的时候没有血的时候,就可以捞出。


2、把煮好的鸡腿加入以上材料,腌制半个小时入味。


3、把腌制好的鸡腿裹匀面粉和鸡蛋液,放入锅内炸至金黄即可。


注意:


不能和芝麻、菊花一起使用,容易中毒。


也不能和兔肉、离子一起吃,统一腹泻。


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