浏览次数： 2259 发布日期： 2019-10-21 18:01:50

脆皮鸡腿

主要的营养价值：蛋白质丰富。

做法：

原料：鸡腿、葱、蒜、麦芽膏、白醋、水、椒盐粉、盐、酱油、白胡椒粉、米酒等。

1、先烧一锅热水，将洗干净的鸡腿放到锅中煮，煮到用牙签插入的时候没有血的时候，就可以捞出。

2、把煮好的鸡腿加入以上材料，腌制半个小时入味。

3、把腌制好的鸡腿裹匀面粉和鸡蛋液，放入锅内炸至金黄即可。

注意：

不能和芝麻、菊花一起使用，容易中毒。

也不能和兔肉、离子一起吃，统一腹泻。